Služby

Často se mě ptáte, co jsou to:

• techniky měkkých tkání
• mobilizace
• lymfatické masáže

Techniky měkkých tkání (TMT)

Měkké tkáně jsou tvořeny kůží, podkožím, svaly a vazy. Zdravé měkké tkáně jsou proti sobě posunlivé a nebolestivé. V případě poruch funkce měkkých tkání dochází k odporu proti protažení a jejich posunlivosti. Funkční porucha MT poté působí bolestivost a omezení pohybu. Vlivem přetížení, úrazů nebo nemocí dochází v těchto měkkých tkáních ke změnám, které se často projevují ztuhnutím a přilnutím tkáně k sobě. Dochází také k tvorbě lokálních "zatvrdlin" Spoušťových bodů - tzv. Trigger pointů (TP), které jsou zvýšeně citlivé a dráždivé, vyvolávají napětí a působí bolest.

Cílem manipulace měkkých tkání je normalizovat a navrátit jejich elastičnost a pohyblivost proti sobě navzájem, ale také pohyblivost proti jiným strukturám. Techniky měkkých tkání jsou prováděny rukama fyzioterapeuta bez použití krému, nebo olejů či emulzí. Tuto metodu NELZE ZAMĚŇOVAT S MASÁŽNÍMI TECHNIKAMI.

Mobilizace

Mobilizace bývají součástí manuální terapie a jsou prováděné fyzioterapeutem. Cílem je postupné odstranění kloubní blokády, které má za následek obnovení pohyblivosti v daném kloubu, případně segmentu páteře. Tyto metody se využívají v přímé návaznosti na TMT. Blokády mohou vzniknout z mnoha příčin, například vlivem přetížení, úrazu, vadného držení těla, větší zátěže v práci - těžká manuální práce, sezení u PC, práce u stroje atd. Mobilizační techniky by měly být prováděny šetrně. Součástí komplexní terapie je i nácvik automobilizačních cvičení, které vás fyzioterapeut naučí a vy je můžete poté provádět sami doma.

Lymfatická masáž

Lymfatická masáž, neboli ruční lymfodrenáž, je masážní technika, jejímž cílem je zlepšení celkové kvality lymfatického oběhu a urychlení odtoku lymfy z podkoží zpět do krevního oběhu. Jde o proces, kdy se přenášejí nečistoty a toxické látky do čistících orgánů jako např. do ledvin, jater nebo plic, které tyto látky dokáží z těla vyloučit přirozenými cestami.

Pakliže lymfatický systém nepracuje, nebo je zpomalena jeho činnost, zůstávají zbytky látkové výměny v tkáních. Častokrát pak dochází k tomu, že tělo zadržuje vodu, tukové buňky vytvářejí tukové polštářky a zvětšují svůj objem, může také vznikat "pomerančová kůže" a otoky.

Masážní tlak při provádění lymfodrenáže je specificky jemný a cílený. Lze jím aktivovat lymfu a tím dosáhnout odplavení škodlivin ven z těla. Lymfatický systém je také nazýván "detoxikačním systémem", který se skládá ze sítě mízovodů, avšak nemá vlastní pumpu. Pohyby mízy jsou zajištěny pomocí dýchání, svalů a pulzování cévního systému. Míza prochází skrz mízní uzliny, kde je filtrována a obohacována o látky (lymfocyty), které v uzlinách zajišťují imunobiologickou funkci, která je velmi důležitá při obranyschopnosti organismu.

Tato metoda je lékařsky zdůvodněná, účelná, ale také velmi příjemná a relaxační.

DŮLEŽITÉ!

KONTRAINDIKACE (kdy se lymfodrenáži vyhnout):

• horečnaté stavy
• nádorová onemocnění
• infekční a bakteriální onemocnění
• křečové žíly
• kožní vyrážky
• astma
• srdeční arytmie
• těhotenství
• hyperfunkce štítné žlázy